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육아45

분리수유 언제 시작해야 할까? 초보 엄마를 위한 시기와 스케줄 총정리 아기가 생후 6개월쯤 되면 이유식을 시작하게 되는데요.초기에서 중기로 넘어가게 될 때 고민되는 게 있더라고요. 바로 분리수유인데요.  초기 이유식까지는 밥을 먹인 후 바로 보충수유를 해주는 방식으로 진행했습니다. 중기 이유식을 시작하게 되면 분리수유가 좋다고 하는데 고민이 되더라고요. 오늘은 분리수유는 언제 시작하면 좋을지, 스케줄을 어떻게 짜면 좋을지 정리해봤습니다.분리수유가 고민되시는 분들은 끝까지 읽어봐 주세요!중기 이유식, 왜 분리수유를 해야 하나요? 중기 이유식 시기는 보통 생후 7~8개월 정도이고, 목표는 아이가 다양한 식재료를 맛보고, 서서히 덩어리 음식에 적응하는 단계라고 생각하시면 돼요. 중기에 먹는 양은 한 끼에 80~150g 정도 먹게 되고, 하루에 2끼 정도를 시작하게 됩니다.중기는.. 육아 2025. 1. 16.
어린이집 준비물 필수템! 사계절 내내 활용 가능한 양면 낮잠이불 BEST PICK 아이가 어린이집 적응기간을 마치고, 어린이집에서 첫 낮잠을 자게 됐어요. 낮잠을 위해 어린이집에 낮잠이불을 보내야 해서 폭풍 서치를 해봤어요. 낮잠 시간을 보내야 하는 아이들을 위해 어떤 침구류를 선택해야 할지 고민이 많으실거예요.낮잠이불로 유명한 브랜드들도 많은데, 사이즈나 두께, 소재 등을 직접 보고 고르고 싶더라고요.  제가 매장에 가서 직접 보고 고른 제품은 바니파파의 낮잠이불인데요. 매장에서뿐만 아니라 온라인에서도 판매하고 있더라고요. 제가 꼼꼼하게 후기를 남겨볼테니 고민되시는 분들은 참고해 보시면 좋을 거 같아요! 낮잠이불을 선택시 고려사항 낮잠이불 이렇게 선택했어요!배게는 분리형일 것.양면 사용으로 사계절 이용 가능 할 것.접었을 때 부피가 적고, 손잡이가 있을 것.  낮잠이불 가격비교  저.. 육아 2025. 1. 14.
출산 후 운동, 언제 시작해야 할까? 시기별 가이드 & 필수 운동법 총정리 출산 후 몸의 회복과 건강 관리 때문에 고민이신 분들 많으실 거예요. 아기를 돌보다 보면 엄마의 몸은 뒷전일 때가 많은 거 같아요. 병원에 근무를 하다 보니, 출산 후 회복하는 것도 황금회복기가 있는 거 같더라고요. 저도 출산하고 산욕기가 끝난 시점에 운동을 시작했는데요. 13kg이상 쪘다가 아기만 쏙 빠져나온 상태라 가벼운 운동도 쉽지 않았습니다. 그래서 오늘은 제가 출산 후 했던 운동들을 시기별로 운동법을 정리해 봤습니다.  어떤 운동이 나에게 맞는 방법인지, 어떻게 꾸준히 실천할 수 있을지 구체적으로 살펴볼게요. 1. 출산 후 운동 언제가 가장 좋을까 출산 후 운동은 사람마다 다를 수 있습니다. 몸 컨디션에 따라, 어떤 운동을 하냐에 차이가 있어요.통상적으로 병원에서 권장사항은 100일 이후에 하라.. 육아 2025. 1. 12.
자수 넣은 고리 수건, 어린이집 준비물 필수템 내돈내산 추천 어린이집 필수 준비물 중 하나인 수건에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 아이를 어린이집에 보내는 건 설렘 반 걱정 반이었는데요. 준비물도 고르고 생각보다 신경 쓸게 많더라고요. 그중에서도 매일 손 씻고, 세수, 양치 등으로 수건이 꼭 필요하더라고요. 친구 중에 어린이집 선생님으로 근무하는데, 아이 용품마다 이름을 새겨주는 걸 좋아하더라고요.아이마다 본인 수건으로 닦아줘야하는데 수건은 사실 비슷비슷하잖아요. 헷갈릴 때가 많대요. 그래서 그 이야기를 듣고 어린이집 수건을 자수 넣은 수건으로 선택하게 됐습니다. 이번 포스팅에는 제가 구매한 자수 고리 수건의 선택기준과 사용 후기까지 자세히 다뤄보겠습니다. 어린이집 수건을 고민하시는 분들은 천천히 읽어봐 주세요. 어린이집 자수 수건 필요할까? 선택기준  어린이집.. 육아 2025. 1. 10.
후기 이유식 3끼 스케줄 이렇게만 하면 됩니다, 초보엄마를 위한 개월 수 별 가이드! 아기를 키우면서 한 번쯤 고민해 보셨을 이유식 스케줄, 어떻게 진행하고 계신가요?특히 이유식의 시기마다 단계별로 알아야 할 것들이 있습니다. 이유식 초기에는 알러지테스트가 주력이고, 중기부터 입자감을 늘려주면서 다양한 식감들을 경험하게 해 줍니다. 오늘은 후기에 들어서면서 이유식 3끼로 늘여야 하는 초보 엄마들에게 도움이 될만한 글을 작성하려고 합니다. 3끼 스케줄을 어떻게 늘려야 할지, 차근차근 올바른 방법으로 진행하면 아기도 곧 잘 따라올 거라고 믿습니다. 이유식을 3끼로 늘려주는 이유 이유식 3끼를 미루시는 부모님이 많으세요. 저도 2끼까지는 이래저래 잘 해냈지만, 3끼를 해야 한다는 저항감이 있었던 거 같아요.  이유식 3끼로 늘리는 건 단순히 식사 시간 하나가 늘어나는 게 아닌, 균형 잡힌 식단.. 육아 2025. 1. 7.
돌 아기 첫 우유 선택 생우유 vs 멸균우유, 언제 얼마나 먹어야 할까? 아이가 12개월이 지나면서 분유를 우유로 교체할 시기가 됐어요. 3차 영유아검진할 때도 원장님께서 생우유섭취를 이야기 해주시더라고요.우유를 넘어가는 단계는 많은 부모님들이 궁금하신데 많을거예요. 특히 먹는 시기와 양, 멸균우유를 먹일지 생우유를 먹일지 고민이 되실거같아요. 이러한 궁금증을 하나하나 해소하는 시간을 갖어볼게요.아이 건강과 직결된 중요한 문제이니 꼼꼼히 읽어보시고, 돌 아기를 위한 첫 번째 우유 선택, 시작해볼게요.돌 아기 우유 언제부터, 얼마나 먹어야 할까? 우유는 대체적으로 돌이 지나면 섭취하게 됩니다. 조금 일찍 접하게 된다면 11개월부터 먹여 볼 수 있는데요. 늦어도 14개월까지는 생우유로 바꿔주는 것을 권장하고 있습니다. 저희 아이는 12개월 2일차에 영유아검진을 받게 됐는데 원장님.. 육아 2025. 1. 6.
2025년 돌 아기 선물 가격대별 추천 TOP5: 후회 없는 엄마 최애템! 얼마 전 친구가 지인분께 돌 아기 선물을 해야 한다고 뭐가 좋은지 물어보더라고요. 저희 아기도 마침 딱 돌이 돼서 추천할 아이템들이 정말 많더라고요.  오늘은 제 친구 처럼 돌 아기 선물을 고민하고 계신 분들을 위해 가격대별로 선물 추천을 해드리려고 합니다. 1~2만 원대의 무겁지 않은 선물부터 10만 원 이내 제품까지 준비했으니, 선물 고르는데 도움이 되실 거예요. 1. 돌 아기 발달과 특징 이해하기돌 아기의 발달과 특징을 이해하면, 제가 제시한 아이템들 말고도 고르시는데 편하실 거예요. 돌 아기의 가장 큰 변화는 막 걸음마를 배운다는 거예요. 주변 환경에 호기심을 느끼고 빠르게 자라난답니다. 또 장난감의 폭이 달라집니다. 돌 이전에는 버튼을 누르거나 소리 나는 장난감들이 많았다면, 돌 아기들은 탐구와.. 육아 2025. 1. 2.
돌잔치 답례품 예산 가이드, 평균 비용부터 내돈내산 아이템 후기까지! 돌잔치 준비하면서 이것저것 신경 쓸일이 많아요. 장소, 음식, 돌상, 의상 등 상당히 준비할게 많더라고요.오늘은 그 중에 답례품에 대한 이야기를 드리려고 합니다. 경제적 부담도 고려하면서 남녀노소 누구나 기준 좋게 받을 수 있는 아이템을 찾는게 큰 숙제였습니다. 수건이나 떡은 흔한거 같고, 다른 실용적인 선물을 하자니 호불호가 있을거 같고. 저와 같은 고민을 하시는 부모님이 계시다면 적당한 예산 안에서 답례품을 준비하는데 도움이 되실겁니다. 1.답례품 평균 비용은 얼마일까 답례품을 고르기 전에 가장 먼저 할 일은 예산 설정이에요. 검색해보니 개당 3,000원~5,000원으로 잡는 경우가 많더라고요. 소규모일 경우, 가족들끼리만 진행하는 경우는 10,000원~30,000원도 책정하기도 합니다. 여러가지 답.. 육아 2025. 1. 1.
휴대용 유모차 필수템! 와이업 방풍커버 솔직 후기와 추천 이유 (장점&단점 분석) 안녕하세요. 최근 구입한 육아템 중 만족스러운 제품이 있어 기를 들고 왔습니다. 요즘 날씨 정말 많이 추워지고 바람도 많이 부는 날들이 많아요. 차로 이동하기 애매한 거리는 어쩔 수 없이 유모차를 끌고 나가는 데, 아기가 외출할 때마다 얼굴이 빨개지더라고요. 고민하다가 방풍커버를 찾게 됐습니다. 현재 와이업 휴대용 유모차를 사용하고 있는데, 와이업에서 나온 방풍커버가 1월 중순에 예약발송을 해준다고 하더라고요. 전 매일 산책을 나가서 빠르게 배송받기를 원했거든요. 결국 호환가능한 제품을 찾아서 구입했는데, 결과적으로 만족스럽게 잘 사용하고 있습니다. 진짜 필수템이었어요ㅠㅠ 아기 키우는 분들이라면 고민해 볼 만한 아이템이니 끝까지 같이 보시고 판단해 보시면 좋을 것 같아요. 1. 방풍커버 꼭 필요할까 저는.. 육아 2024. 12. 30.
아가방 vs 블루독 아기옷, 사이즈와 핏 비교! 우리 아이에게 딱 맞는 브랜드는? 요즘 날씨가 부쩍 추워졌습니다. 아기가 100일까지는 외출을 많이 하지 않아 외출복이 많이 필요하지 않았습니다. 아기가 외출이 많아지는 6~9개월이 되니 상하복이 필요하더라고요. 초보 엄마가 가장 먼저 접하게 된 브랜드가 아가방과 블루독입니다. 아기 옷을 구입해보신 분들은 알겠지만 브랜드마다 같은 사이즈여도 핏이 다르더라고요. 그래서 아가방과 블루독 같은 90사이즈지만 핏이 어떻게 다른지 보여드릴게요. 아기 상하복 사이즈를 고민하고 계신 엄마가 계시다면 도움이 되실거예요.블루독 사이즈 가이드 라인의류사이즈권장연령신장무게3개월(70)0~3개월60~65cm5~7 kg6개월(75)3~6개월65~70cm7~9 kg12개월(80)6~12개월70~75cm9~11 kg24개월(90)12~24개월80~85cm11~13.. 육아 2024. 12. 26.
대전 엠블병원 3차 영유아 발달검사, 솔직한 후기와 준비 팁 우리 아이가 무럭무럭 커서 3차 영유아검진을 받을 시기가 왔습니다. 3차 영유아검진부터는 발달검사를 진행할 수 있는데, 모든 병원에서 진행할 수 있는 것은 아닙니다. 발달을 전문으로 검진해주는 선생님이 계신 곳에서만 진행이 가능합니다. 대전에서 도안엠블병원에 발달검사 선생님이 있다고 하더라고요. 예약도 성공해서 오늘 도안엠블병원에서 3차 영유아검사를 하고 왔습니다. 기대했던것과 같았는지, 솔직한 후기와 준비 팁을 들려드릴게요.엠블병원 영유아검진 진행과정구분내용주소대전 유성구 원신흥남로12번길 8-10 2~7층진료시평일 8:00~22:00, 토.일 8:00~13:00전화번호042-1899-3275홈페이지https://mblchildren.com/  도안엠블병원에 도착하면 3층으로 올라가 접수를 하게 됩니다.. 육아 2024. 12. 25.
돌잔치 비용, 얼마나 들까? 대전 돌끝맘의 솔직한 후기와 팁 드디어 어제 제가 돌끝맘이 됐습니다! 돌끝맘이라는 건, 돌잔치가 끝난 엄마를 줄여서 쓰는 말입니다. 돌잔치가 제2의 결혼식이라는 이야기가 있을 만큼 준비할게 많아서 돌준맘(돌잔치를 준비하는 엄마)부터 돌끝맘까지 줄임말이 생긴거 같아요. 오늘 포스팅은 돌잔치를 마치면서 비용이 얼마 들었는지 총 정리해보는 시간을 갖으려고 합니다. 오늘 포스팅에서 저의 경험과 함께 꿀팁을 공유하려고 해보겠습니다. 돌잔치 장소, 돌상차림(패키지) 돌상차림(패키지) : 450,000원저희는 돌잔치 장소를 킹덤 크리스탈 홀에서 토요일 런치타임으로 진행을 했습니다. 대전 킹덤은 뷔페를 전문으로 하는 음식점입니다. 뷔페에서 진행하게되면 돌잔치의 홀 대여비는 따로 들지 않았고, 보통 식대가 많이 차지하게 됩니다. 돌잔치를 진행하는 뷔페.. 육아 2024. 12. 23.
어스본 사운드북 소리 작음, 끊김, 안남 문제 해결 방법 아이를 키우는 부모님들은 어스본 사운드북을 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 워낙 유명한 사운드북이죠. 저희 집에도 핫딜 때마다 하나 두 개 들이다 보니, 5권 정도 되었습니다.그런데 사용하다 보면 소리가 작음, 끊김, 안나는 등의 여러 가지 문제가 생기더라고요. 오늘은 제가 직접 해결해본 방법으로 상세히 알려드리려고 합니다. 문제 발생 원인부터 해결책까지, 차근차근 설명드릴 테니 끝까지 읽어보시면 도움이 될 겁니다.어스본 사운드북 왜 문제가 생길까? 소리가 끊기거나 안나는 경우는 대부분 건전지가 닳았거나, 건전지 접촉 불량 때문입니다. 사운드북의 건전지는 책 뒤편에 있습니다. 건전지가 부족하거나 접촉 불량일 경우 당연히 문제가 생길 수밖에 없습니다.저의 경우 4권 중 3권은 건전지 교체로 다시 소리가 우렁차.. 육아 2024. 12. 19.
대전 유성 홈플러스 문화센터, 까르르 통합놀이 원데이 강좌 후기 아이와 함께 가을학기 문화센터를 잘 다녔는데, 겨울학기는 어린이집 1월 입소예정이라 신청하지 않았습니다. 12월에 아이와 무엇을 하며 놀까 생각하다가 유성 홈플러스 문화센터를 다녀왔습니다. 강좌는 녹두와 녹두나물을 이용한 오감놀이 수업이었습니다. 이전 롯데마트 가을학기 수업과는 어떤 점들이 달랐는지, 상세한 후기 남겨보겠습니다. 유성 홈플러스 문화센터 예약하는 방법구분내용주소대전 유성구 한밭대로 502 홈플러스 3층전화042-538-2007예약 사이트https://mschool.homeplus.co.kr/Lecture/Search  유성 홈플러스 문화센터는 3층에 자리잡고 있습니다. 주차장도 넉넉하게 마련되어 있고, 문화센터를 이용하면 주차도 무료등록해줍니다. 예약은 홈플러스 문화센터 홈페이지에서 가능하.. 육아 2024. 12. 16.
내가 받아 본 출산선물 BEST 3, 신생아 선물 추천 오늘은 제가 출산선물로 제품 중 정말 잘 썼던 것, 돌이 된 지금도 잘 사용하고 있는 제품을 정리해봤습니다. 출산선물로 고민하는 경우가 많은데, 직접 써보고 좋았던 실용적인 제품들을 추천해드릴게요. 이번에 뽑은 출산선물은 가격대가 있는 편이라 대체로 줄 수 있는 저렴한 선물들도 같이 알려드릴게요. 새롭게 부모가 된 친구나 가족을 위해 선물을 고르고 계신다면, 좋은 가이드가 되길 바랍니다.  1. 맘마존의 꽃, 젖병소독기  맘마존은 아이의 분유를 타는 공간을 말합니다. 보통 주방 한켠에 마련하는데, 분유포트, 젖병소독기, 젖병건조대 등을 놓습니다. 제가 선물받았던 제품은 젖병소독기입니다. 젖병소독기는 20만원~40만원사이로 가격되가 분포되어있습니다. 저는 가족이 '해님UV LED 젖병소독기 4세대 플러스'.. 육아 2024. 12. 12.
대전 3차 영유아검진 도안엠블병원 예약 방법, 성공 후기 팁 요즘 영유아 검진 예약으로 스트레서 받는 엄마 아빠들 많으실 거예요. 대전에 위치한 '도안엠블병원' 영유아검진 예약이 하늘의 별따기가 되고 있습니다. 저도 2차 영유아검진까지는 유성코젤병원에서 진행을 했습니다.3차 영유아검진부터 발달검사를 받을 수 있기에 발달전문선생님이 있는 도안엠블병원에 예약을 하게 됐어요. 맘카페 후기 보면 1주일 만에 성공하신 분도 계시더라고요. 예약 과정에서 겪은 에피소드를 나눠보도록 하겠습니다. 1. 도안엠블병원 예약하는 방법 도안엠블병원 예약하는 방법은 네이버 진료와 똑딱 어플로 가능합니다. 영유아검진같은 경우 똑딱 어플만 예약가능하니 참고해 주세요. 똑딱 어플은 진료예약을 할 수 있는 좋은 어플이지만 최근 유료로 바뀌면서 이야기가 많았어요. 그래서 이전에 똑딱 어플을 쓰던 .. 육아 2024. 12. 11.
대전 장난감 대여 가능한 장난감 도서관, 대덕구 육아복합마더센터 장난감 대여 후기 아이가 돌 때쯤 되니 이전에 놀던 장난감을 가지고 놀지 않더라고요. 어떤 장난감이 필요한지, 어떤 장난감을  좋아할지 잘 모르겠어 선뜻 장난감을 사들이기가 어려웠습니다. 이전에는 '대덕구 육아복합마더센터' 공동육아나눔터를 이용하느라고 방문했었는데, 나눔터 옆에 장난감 도서관도 같이 운영하고 있더라고요. 공동육아나눔터에서 아이와 놀다가 장난감도서관을 이용하고 왔습니다. 장난감 대여를 고민하고 계신 엄마가 계시다면 참고해보시면 좋을거 같습니다. 1. 대덕구 육아복합마더센터, 왜 이곳을 선택했을까? 대전에 장난감 도서관은 꽤 있습니다. 가장 대표적으로 대전광역시 육아종합지원센터에서 운영하고 있는 대전어린이장난감 도서관입니다. 본원(노은점)에 가서 놀이체험도 종종 하곤 했는데, 본원의 장난감도서관은 워낙 인기 .. 육아 2024. 12. 10.
아기 첫 문화센터 시기, 강좌 선택 이렇게 해보세요. 아기가 크면서 문화센터 강좌를 고민하고 계신 부모님들 많으실 거예요. 지난 글에서 문화센터 후기, 추천하는 이유를 이야기했습니다. 이번 글에서는 아기와 문화센터를 간다면, '어떤 수업을 들을까?' 하는 고민을 갖고 계신 분들께 도움을 드리고자 합니다. 어떤 점을 기준으로 선택하고, 실제로 어떤 강좌를 선택했는지 다뤄볼게요. 이 글을 통해 아기와 즐거운 시간을 보내는 데 도움이 되시길 바라요. 1. 아기의 월령과 발달 사항을 고려하기 아기 문화센터 강좌를 선택할 때 가장 먼저 확인해야되는 것이 '월령'입니다. 일반적으로 문화센터 강좌는 비슷한 월령별로 나눠있어요. 제가 추천드리는 건 아기가 어릴수록 월령 범위가 좁은 것을 선택하는 겁니다. 아기가 어릴수록 한 달 한 달의 발달이 다르기 때문입니다. 6개월 .. 육아 2024. 12. 8.
후기 이유식 & 분유 스케줄 (9~12개월): 하루 3끼 적정량, 이렇게 챙기세요! 9개월에 진입하면 후기 이유식을 준비하시는 엄마들 많으실 거예요. 중기이유식과 가장 큰 차이점은 2끼->3끼로 바뀐다는 겁니다. 2끼도 빠듯이 먹였는데 3끼라니. 미루고 싶은 마음이 들었지만, 과감하게 9개월 진입하자마자 3끼로 늘렸습니다. 후기 이유식이 3끼가 된다는 건 아이가 엄마, 아빠와 같이 아침, 점심, 저녁으로 먹는 스케줄에 진입하는 단계라고 생각하시면 됩니다. 그만큼 저희 아이들이 열심히 컸다는 증거! 병원에서 이유식상담을 받으면, 후기 이유식부터는 분유와 이유식량이 1대 1 비율로 만들어 차츰차츰 분유를 줄여가는 과정을 만듭니다. 그만큼 분유가 간식이 되고, 주식이 밥이 되는 거랍니다. 오늘은 엄마아빠의 고민을 줄여주고자 제가 실제로 먹였던 타임테이블과 적정량 기록을 들고 왔습니다.저희 아.. 육아 2024. 12. 7.
루솔 이유식 3단계 저렴하게 구입하는 방법 2가지 아기 이유식을 시작하시면서 시판 이유식을 많이 찾아보실 거예요. 저는 초기, 중기 때까지는 직접 만들어서 먹였는데, 후기에 들어오니 3끼를 다 만들어 먹이기가 쉽지 않았습니다. 그래서 시판 이유식을 찾던 중 지인분께 추천을 받아 루솔 이유식을 먹게 됐어요. 이전에 마트에서 파는 실온 이유식은 거부를 했는데 루솔 이유식(냉장)은 잘 먹어서, 루솔 이유식에 정착했습니다.이번 글에서는 루솔 이유식을 어떻게 저렴하게 구매할 수 있는지 2가지 방법을 소개해드릴게요. 1. 매장 금액권 구입하여 이용하기루솔 이유식 핫딜가 : 1팩 당 2,000~2,200원루솔 홈페이지 : 1팩 당 3,330원 (총 42팩 구입 시)루솔 매장 금액권 : 1팩 당 2,600~2,700원대전 루솔 매장 : 대전 유성구 한밭대로 502 홈.. 육아 2024. 12. 5.

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