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육아32

신생아 수면교육, 언제 시작해야 할까? 실패담과 성공 팁 요즘 엄마들 사이에서 수면교육의 열풍이 불고 있습니다. 부모마다 먹고, 놀고, 자고 이 3가지 부분 중에서 하나에 꽂히는 경우가 있는 거 같아요. 저는 아이가 이유식하기 전까지는 자는 습관을 만들어주는 것에 진심인 엄마였습니다. 조리원에서 수면교육에 관한 책과 영상들을 보면서 공부를 했어요. 신생아부터 수면의식, 수면교육 등을 시도해 보고 50일부터 분리수면을 하기 위해 침대도 구입했었는데요.현재 13개월이 된 지금도 수면의식과 분리수면을 진행중입니다. 신생아 수면교육은 언제시작했고, 실패담와 성공할 수 있는 팁을 적어보겠습니다. 1. 수면교육의 황금기 생후 6~8주  똑게육아 : 네이버 도서네이버 도서 상세정보를 제공합니다.search.shopping.naver.com 수면교육을 하는 이유는 다양합니다.. 육아 2025. 1. 26.
2025년 인기 출산선물 TOP3! 5만원 이하 추천 아이템 모음 요즘 주변에 출산예정인 분들이 많아서 그런지, 출산선물 뭐 할지 많이들 물어보시더라고요.친한 친구,지인,가족들은 사실 10만 원대 가격대를 많이 찾는데 좀 부담 더러울 때가 있잖아요. 좀 더 가벼운 금액대인 5만원 이하로 출산선물을 준비해 봤습니다.진짜 진짜 제가 잘 사용하고, 오랫동안 사용한 제품들 위주로 뽑아왔으니 잘 보시고 선물하는데 참고해 보세요!  1. 기저귀 쓰레기통 매직캔 기저귀 쓰레기통 보기 출산준비용품을 사면서, 기저귀 쓰레기통이 왜 필요한 거지?라고 생각했던 아무것도 모르는 엄마였어요.선물을 받아서 쓰고 있는데, 이거 무조건 필요합니다ㅎ 아이를 키우는 엄마들이 선물해주는 1등이라고 생각하시면 되요.그만큼 필수템이고, 아이가 기저귀를 뗄 때까지는 쓰니까 정말 오래 사용하는 물품 중 하나예.. 육아 2025. 1. 24.
어린이집 스케줄 적응 완벽 가이드! 보내기 전 알아야 할 3가지 아이를 처음 어린이집에 보내게 되면 엄마들은 궁금하게 투성인데요.저는 아이가 정시입소인 3월이 아닌, 1월에 하게 돼서 OT를 듣지 못한 채 아이를 보내게 됐어요. 아이가 중도입소하시는 분들, OT전 미리 어린이집 스케줄이 궁금하신 엄마들도 계실 거예요.오늘은 아이를 미리 어린이집에 보낸 엄마입장에서 글을 작성했습니다. 어린이집 스케줄, 완벽적응하기 위해 알아야 할 3가지!글을 다 읽으면 대략적인 어린이집 생활이 그려지고, 지금 우리 아이가 준비해야 할 것들을 알게 되실 거예요.그럼 글 시작해 보겠습니다! 어린이집 스케줄과 아이 스케줄을 대조해 보기시간일과7:30~9:00등원 및 통합보육9:00~9:30오전간식 및 개인위생9:30~10:50오전 자유놀이 활동10:50~11:10정리정돈, 개인위생11:10.. 육아 2025. 1. 23.
어린이집 첫 한달, 보육료 지원과 추가 비용 완벽 총정리 3월을 맞이해서 어린이집에 보낼 준비를 하시는 부모님들 많으실 거예요.저는 복직이 3월이라, 조금 이른 1월에 어린이집에 등원하게 됐습니다.  요즘은 어린이집, 유치원은 정부지원으로 추가 비용이 없다고 정도로 알고 있었어요. 저희 아이는 1월은 만 0세만, 3월부터는 만 1세만으로 들어가게 되는데요.각 보육료가 다르고, 부모급여도 다른데 어떻게 되는지 궁금하더라고요.그 외 첫 등원을 하면서 입학금과 추가적으로 내게 된 비용을 한번 정리해 드릴게요. 영유아보육료 지원구분금액0세반540,000원 (기본교육, 야간 동일)1세반475,000원 (기본교육, 야간 동일)2세반394,000원 (기본교육, 야간 동일)3~5세반280,000원 (기본교육, 야간 동일)복지로(영유아 지원) 보러가기 영유아에게 지급되는 지원.. 육아 2025. 1. 22.
내가 받은 돌반지 솔직후기, 가격과 선물추천! 돌 아기 선물로 가장 많이 고민하는 게 돌반지가 아닐까 싶어요.요즘 금 값이 워낙 비싸다보니 한돈을 할지, 판돈을 할지 다른 선물을 할지 고민이신 분들도 많으실 거예요. 사실 전 돌잔치에 와주신 것만으로도 감사더라고요.돌잔치를 하지 않더라도 신경 써서 축하해 주시는 분들이 계시다면, 아마 그것만으로도 감사할 거 같아요. 마음을 표현한다는 의미에서 돌반지를 고민하고 계신 분들께제가 받은 돌반지들을 보면서 선물 추천해 드릴게요:) 금 1돈 시세  오늘의 금1돈 가격 계산하기 금 시세는 매일 변동되므로 현재 시세를 정확히 확인하는 게 좋습니다.네이버에 검색해서 1돈 가격을 봐도 좋고, 더 정확히 확인하고 싶다면 금거래소나 금은방에 문의해 보시면 좋아요. 2024년 기준으로 1돈의 금값은 약 45~50만 원선이.. 육아 2025. 1. 21.
유튜브 리쥬라이크 책이 전한 위로, 출산과 육아 1년의 성찰 제가 임신할 때부터 많이 봤던 유튜브 채널이 리쥬라이크입니다.저와 같이 23년에 아이를 출산해서 육아를 하고 있어서인지 공감되는 부분이 많아 구독해서 보고 있어요. 최근에는 남편과 함께 책을 발간했더라고요. 잠이 안 와서 날 밀리의 서재로 책을 읽어보게 됐어요.  오래간만에 책을 읽으면서 밤을 새우는 경험을 하게 됐네요. 공감도 가고, 웃음도 나고, 눈물도 글썽일 수 있었던 책이었는데요. 이 책 덕분에 저의 출산과 육아의 1년간을 돌아보게 되었어요.공감이 많이 갔던 구절들과 함께 제 생각과 경험들을 나눠볼게요.나도 몰랐던 내 모습밀리의 서재 검색 바로가기 드라마를 많이 봐서 임신하면서 유난 떨고 싶지 않았던 1인이었습니다. 임신이 벼슬이냐는 말에 공감하는 건 아니지만, 내가 원하는 아이였던 만큼 나다운 .. 육아 2025. 1. 17.
12개월 돌 아기 어린이집 보내기, 2주 만에 적응 성공했을까? 안녕하세요. 저는 25년 3월에 복직예정인 예비 워킹맘입니다.폭풍같던 육아휴직기를 마무리하면서 우리 아이가 어린이집에 다니게 됐습니다.어린이집 상담을 다녀보니, 어린이집마다 적응기간을 갖는 기간과 방식이 다르더라고요.  가정어린이집 만 1세반 입소 상담 비교 후기복직을 3개월 앞두고 있어 어린이집 상담을 다녀왔습니다.아이를 처음 어린이집에 보내는 부모라면 걱정이 많죠.제가 실제로 가정어린이집 상담을 다녀온 경험을 공유하려고 합니다.어린이집growth-junimom.com가정어린이집 2곳에서 상담을 받았고, 그 중 한 곳의 어린이집을 선택해서 다니고 있습니다.오늘이 아이가 어린이집에 간지 딱2주가 되는 시점인데요.2주간의 적응기간은 어땠는지, 엄마는 어떤 준비를 해야하는지 경험담을 나눠보겠습니다.어리기만한.. 육아 2025. 1. 16.
분리수유 언제 시작해야 할까? 초보 엄마를 위한 시기와 스케줄 총정리 아기가 생후 6개월쯤 되면 이유식을 시작하게 되는데요.초기에서 중기로 넘어가게 될 때 고민되는 게 있더라고요. 바로 분리수유인데요.  초기 이유식까지는 밥을 먹인 후 바로 보충수유를 해주는 방식으로 진행했습니다. 중기 이유식을 시작하게 되면 분리수유가 좋다고 하는데 고민이 되더라고요. 오늘은 분리수유는 언제 시작하면 좋을지, 스케줄을 어떻게 짜면 좋을지 정리해봤습니다.분리수유가 고민되시는 분들은 끝까지 읽어봐 주세요!중기 이유식, 왜 분리수유를 해야 하나요? 중기 이유식 시기는 보통 생후 7~8개월 정도이고, 목표는 아이가 다양한 식재료를 맛보고, 서서히 덩어리 음식에 적응하는 단계라고 생각하시면 돼요. 중기에 먹는 양은 한 끼에 80~150g 정도 먹게 되고, 하루에 2끼 정도를 시작하게 됩니다.중기는.. 육아 2025. 1. 16.
어린이집 준비물 필수템! 사계절 내내 활용 가능한 양면 낮잠이불 BEST PICK 아이가 어린이집 적응기간을 마치고, 어린이집에서 첫 낮잠을 자게 됐어요. 낮잠을 위해 어린이집에 낮잠이불을 보내야 해서 폭풍 서치를 해봤어요. 낮잠 시간을 보내야 하는 아이들을 위해 어떤 침구류를 선택해야 할지 고민이 많으실거예요.낮잠이불로 유명한 브랜드들도 많은데, 사이즈나 두께, 소재 등을 직접 보고 고르고 싶더라고요.  제가 매장에 가서 직접 보고 고른 제품은 바니파파의 낮잠이불인데요. 매장에서뿐만 아니라 온라인에서도 판매하고 있더라고요. 제가 꼼꼼하게 후기를 남겨볼테니 고민되시는 분들은 참고해 보시면 좋을 거 같아요! 낮잠이불을 선택시 고려사항 낮잠이불 이렇게 선택했어요!배게는 분리형일 것.양면 사용으로 사계절 이용 가능 할 것.접었을 때 부피가 적고, 손잡이가 있을 것.  낮잠이불 가격비교  저.. 육아 2025. 1. 14.
출산 후 운동, 언제 시작해야 할까? 시기별 가이드 & 필수 운동법 총정리 출산 후 몸의 회복과 건강 관리 때문에 고민이신 분들 많으실 거예요. 아기를 돌보다 보면 엄마의 몸은 뒷전일 때가 많은 거 같아요. 병원에 근무를 하다 보니, 출산 후 회복하는 것도 황금회복기가 있는 거 같더라고요. 저도 출산하고 산욕기가 끝난 시점에 운동을 시작했는데요. 13kg이상 쪘다가 아기만 쏙 빠져나온 상태라 가벼운 운동도 쉽지 않았습니다. 그래서 오늘은 제가 출산 후 했던 운동들을 시기별로 운동법을 정리해 봤습니다.  어떤 운동이 나에게 맞는 방법인지, 어떻게 꾸준히 실천할 수 있을지 구체적으로 살펴볼게요. 1. 출산 후 운동 언제가 가장 좋을까 출산 후 운동은 사람마다 다를 수 있습니다. 몸 컨디션에 따라, 어떤 운동을 하냐에 차이가 있어요.통상적으로 병원에서 권장사항은 100일 이후에 하라.. 육아 2025. 1. 12.
자수 넣은 고리 수건, 어린이집 준비물 필수템 내돈내산 추천 어린이집 필수 준비물 중 하나인 수건에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 아이를 어린이집에 보내는 건 설렘 반 걱정 반이었는데요. 준비물도 고르고 생각보다 신경 쓸게 많더라고요. 그중에서도 매일 손 씻고, 세수, 양치 등으로 수건이 꼭 필요하더라고요. 친구 중에 어린이집 선생님으로 근무하는데, 아이 용품마다 이름을 새겨주는 걸 좋아하더라고요.아이마다 본인 수건으로 닦아줘야하는데 수건은 사실 비슷비슷하잖아요. 헷갈릴 때가 많대요. 그래서 그 이야기를 듣고 어린이집 수건을 자수 넣은 수건으로 선택하게 됐습니다. 이번 포스팅에는 제가 구매한 자수 고리 수건의 선택기준과 사용 후기까지 자세히 다뤄보겠습니다. 어린이집 수건을 고민하시는 분들은 천천히 읽어봐 주세요. 어린이집 자수 수건 필요할까? 선택기준  어린이집.. 육아 2025. 1. 10.
후기 이유식 3끼 스케줄 이렇게만 하면 됩니다, 초보엄마를 위한 개월 수 별 가이드! 아기를 키우면서 한 번쯤 고민해 보셨을 이유식 스케줄, 어떻게 진행하고 계신가요?특히 이유식의 시기마다 단계별로 알아야 할 것들이 있습니다. 이유식 초기에는 알러지테스트가 주력이고, 중기부터 입자감을 늘려주면서 다양한 식감들을 경험하게 해 줍니다. 오늘은 후기에 들어서면서 이유식 3끼로 늘여야 하는 초보 엄마들에게 도움이 될만한 글을 작성하려고 합니다. 3끼 스케줄을 어떻게 늘려야 할지, 차근차근 올바른 방법으로 진행하면 아기도 곧 잘 따라올 거라고 믿습니다. 이유식을 3끼로 늘려주는 이유 이유식 3끼를 미루시는 부모님이 많으세요. 저도 2끼까지는 이래저래 잘 해냈지만, 3끼를 해야 한다는 저항감이 있었던 거 같아요.  이유식 3끼로 늘리는 건 단순히 식사 시간 하나가 늘어나는 게 아닌, 균형 잡힌 식단.. 육아 2025. 1. 7.
돌 아기 첫 우유 선택 생우유 vs 멸균우유, 언제 얼마나 먹어야 할까? 아이가 12개월이 지나면서 분유를 우유로 교체할 시기가 됐어요. 3차 영유아검진할 때도 원장님께서 생우유섭취를 이야기 해주시더라고요.우유를 넘어가는 단계는 많은 부모님들이 궁금하신데 많을거예요. 특히 먹는 시기와 양, 멸균우유를 먹일지 생우유를 먹일지 고민이 되실거같아요. 이러한 궁금증을 하나하나 해소하는 시간을 갖어볼게요.아이 건강과 직결된 중요한 문제이니 꼼꼼히 읽어보시고, 돌 아기를 위한 첫 번째 우유 선택, 시작해볼게요.돌 아기 우유 언제부터, 얼마나 먹어야 할까? 우유는 대체적으로 돌이 지나면 섭취하게 됩니다. 조금 일찍 접하게 된다면 11개월부터 먹여 볼 수 있는데요. 늦어도 14개월까지는 생우유로 바꿔주는 것을 권장하고 있습니다. 저희 아이는 12개월 2일차에 영유아검진을 받게 됐는데 원장님.. 육아 2025. 1. 6.
2025년 돌 아기 선물 가격대별 추천 TOP5: 후회 없는 엄마 최애템! 얼마 전 친구가 지인분께 돌 아기 선물을 해야 한다고 뭐가 좋은지 물어보더라고요. 저희 아기도 마침 딱 돌이 돼서 추천할 아이템들이 정말 많더라고요.  오늘은 제 친구 처럼 돌 아기 선물을 고민하고 계신 분들을 위해 가격대별로 선물 추천을 해드리려고 합니다. 1~2만 원대의 무겁지 않은 선물부터 10만 원 이내 제품까지 준비했으니, 선물 고르는데 도움이 되실 거예요. 1. 돌 아기 발달과 특징 이해하기돌 아기의 발달과 특징을 이해하면, 제가 제시한 아이템들 말고도 고르시는데 편하실 거예요. 돌 아기의 가장 큰 변화는 막 걸음마를 배운다는 거예요. 주변 환경에 호기심을 느끼고 빠르게 자라난답니다. 또 장난감의 폭이 달라집니다. 돌 이전에는 버튼을 누르거나 소리 나는 장난감들이 많았다면, 돌 아기들은 탐구와.. 육아 2025. 1. 2.
돌잔치 답례품 예산 가이드, 평균 비용부터 내돈내산 아이템 후기까지! 돌잔치 준비하면서 이것저것 신경 쓸일이 많아요. 장소, 음식, 돌상, 의상 등 상당히 준비할게 많더라고요.오늘은 그 중에 답례품에 대한 이야기를 드리려고 합니다. 경제적 부담도 고려하면서 남녀노소 누구나 기준 좋게 받을 수 있는 아이템을 찾는게 큰 숙제였습니다. 수건이나 떡은 흔한거 같고, 다른 실용적인 선물을 하자니 호불호가 있을거 같고. 저와 같은 고민을 하시는 부모님이 계시다면 적당한 예산 안에서 답례품을 준비하는데 도움이 되실겁니다. 1.답례품 평균 비용은 얼마일까 답례품을 고르기 전에 가장 먼저 할 일은 예산 설정이에요. 검색해보니 개당 3,000원~5,000원으로 잡는 경우가 많더라고요. 소규모일 경우, 가족들끼리만 진행하는 경우는 10,000원~30,000원도 책정하기도 합니다. 여러가지 답.. 육아 2025. 1. 1.
휴대용 유모차 필수템! 와이업 방풍커버 솔직 후기와 추천 이유 (장점&단점 분석) 안녕하세요. 최근 구입한 육아템 중 만족스러운 제품이 있어 기를 들고 왔습니다. 요즘 날씨 정말 많이 추워지고 바람도 많이 부는 날들이 많아요. 차로 이동하기 애매한 거리는 어쩔 수 없이 유모차를 끌고 나가는 데, 아기가 외출할 때마다 얼굴이 빨개지더라고요. 고민하다가 방풍커버를 찾게 됐습니다. 현재 와이업 휴대용 유모차를 사용하고 있는데, 와이업에서 나온 방풍커버가 1월 중순에 예약발송을 해준다고 하더라고요. 전 매일 산책을 나가서 빠르게 배송받기를 원했거든요. 결국 호환가능한 제품을 찾아서 구입했는데, 결과적으로 만족스럽게 잘 사용하고 있습니다. 진짜 필수템이었어요ㅠㅠ 아기 키우는 분들이라면 고민해 볼 만한 아이템이니 끝까지 같이 보시고 판단해 보시면 좋을 것 같아요. 1. 방풍커버 꼭 필요할까 저는.. 육아 2024. 12. 30.
아가방 vs 블루독 아기옷, 사이즈와 핏 비교! 우리 아이에게 딱 맞는 브랜드는? 요즘 날씨가 부쩍 추워졌습니다. 아기가 100일까지는 외출을 많이 하지 않아 외출복이 많이 필요하지 않았습니다. 아기가 외출이 많아지는 6~9개월이 되니 상하복이 필요하더라고요. 초보 엄마가 가장 먼저 접하게 된 브랜드가 아가방과 블루독입니다. 아기 옷을 구입해보신 분들은 알겠지만 브랜드마다 같은 사이즈여도 핏이 다르더라고요. 그래서 아가방과 블루독 같은 90사이즈지만 핏이 어떻게 다른지 보여드릴게요. 아기 상하복 사이즈를 고민하고 계신 엄마가 계시다면 도움이 되실거예요.블루독 사이즈 가이드 라인의류사이즈권장연령신장무게3개월(70)0~3개월60~65cm5~7 kg6개월(75)3~6개월65~70cm7~9 kg12개월(80)6~12개월70~75cm9~11 kg24개월(90)12~24개월80~85cm11~13.. 육아 2024. 12. 26.
대전 엠블병원 3차 영유아 발달검사, 솔직한 후기와 준비 팁 우리 아이가 무럭무럭 커서 3차 영유아검진을 받을 시기가 왔습니다. 3차 영유아검진부터는 발달검사를 진행할 수 있는데, 모든 병원에서 진행할 수 있는 것은 아닙니다. 발달을 전문으로 검진해주는 선생님이 계신 곳에서만 진행이 가능합니다. 대전에서 도안엠블병원에 발달검사 선생님이 있다고 하더라고요. 예약도 성공해서 오늘 도안엠블병원에서 3차 영유아검사를 하고 왔습니다. 기대했던것과 같았는지, 솔직한 후기와 준비 팁을 들려드릴게요.엠블병원 영유아검진 진행과정구분내용주소대전 유성구 원신흥남로12번길 8-10 2~7층진료시평일 8:00~22:00, 토.일 8:00~13:00전화번호042-1899-3275홈페이지https://mblchildren.com/  도안엠블병원에 도착하면 3층으로 올라가 접수를 하게 됩니다.. 육아 2024. 12. 25.
돌잔치 비용, 얼마나 들까? 대전 돌끝맘의 솔직한 후기와 팁 드디어 어제 제가 돌끝맘이 됐습니다! 돌끝맘이라는 건, 돌잔치가 끝난 엄마를 줄여서 쓰는 말입니다. 돌잔치가 제2의 결혼식이라는 이야기가 있을 만큼 준비할게 많아서 돌준맘(돌잔치를 준비하는 엄마)부터 돌끝맘까지 줄임말이 생긴거 같아요. 오늘 포스팅은 돌잔치를 마치면서 비용이 얼마 들었는지 총 정리해보는 시간을 갖으려고 합니다. 오늘 포스팅에서 저의 경험과 함께 꿀팁을 공유하려고 해보겠습니다. 돌잔치 장소, 돌상차림(패키지) 돌상차림(패키지) : 450,000원저희는 돌잔치 장소를 킹덤 크리스탈 홀에서 토요일 런치타임으로 진행을 했습니다. 대전 킹덤은 뷔페를 전문으로 하는 음식점입니다. 뷔페에서 진행하게되면 돌잔치의 홀 대여비는 따로 들지 않았고, 보통 식대가 많이 차지하게 됩니다. 돌잔치를 진행하는 뷔페.. 육아 2024. 12. 23.
어스본 사운드북 소리 작음, 끊김, 안남 문제 해결 방법 아이를 키우는 부모님들은 어스본 사운드북을 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 워낙 유명한 사운드북이죠. 저희 집에도 핫딜 때마다 하나 두 개 들이다 보니, 5권 정도 되었습니다.그런데 사용하다 보면 소리가 작음, 끊김, 안나는 등의 여러 가지 문제가 생기더라고요. 오늘은 제가 직접 해결해본 방법으로 상세히 알려드리려고 합니다. 문제 발생 원인부터 해결책까지, 차근차근 설명드릴 테니 끝까지 읽어보시면 도움이 될 겁니다.어스본 사운드북 왜 문제가 생길까? 소리가 끊기거나 안나는 경우는 대부분 건전지가 닳았거나, 건전지 접촉 불량 때문입니다. 사운드북의 건전지는 책 뒤편에 있습니다. 건전지가 부족하거나 접촉 불량일 경우 당연히 문제가 생길 수밖에 없습니다.저의 경우 4권 중 3권은 건전지 교체로 다시 소리가 우렁차.. 육아 2024. 12. 19.

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